体中の疲れがすっきりする足裏マッサージ

体の疲れやだるさをすっきりできるのが足裏マッサージです。

足裏には無数のツボが集まっており、むくんだ足や冷え、便秘解消効果など期待できます。どちらかというとエステサロンより整体院やマッサージ店で施術を受けられるので健康効果の方が期待できる感じもしますが、足裏は美容効果も期待できます。

最近は、エステサロンのボディコースで足裏まで施術を行っており、足裏を刺激する事でデトックスやダイエット効果も期待できます。

自身で足裏をケアする時はお風呂上りに行うと、血液の流れもよくなり、むくみやだるさもすっきり解消されます。



また、フットマッサージは足裏や足ツボと少し違いますが、足全体をケアしてくれるので立ち仕事の方に人気があります。



マッサージというとボディ中心のケアが人気ですが、ボディコースは時間が掛かります。



しかし、足裏やフットなら20~30分程度から施術を受けられます。しかも、足裏を刺激するだけで全身の疲れをすっきりでき、ボディコースよりも料金が安いので定期的に通いやすいのも足裏です。

マッサージのお店には、医者に行くほどの症状ではないけど、体がだるい、元気がないと感じている方が通っています。

薬で治療する方法とは違い、自然治療力で改善していけるのでどのような方にも通いやすいといえます。
薬を使用せず、施術を行うので副作用の心配もありません。
また、ストレス解消やリフレッシュ効果もあり、体の内面から元気になれます。